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NYCにも・・・

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 NYCの受付にも・・・小さいながらもクリスマスツリーを今年も飾ってみました。

今日はムーンデー。練習はお休みの日でしたが、いかがな1日でしたでしょうか。
ニュームーン(新月)の日は瞑想会がありますが、フルムーン(満月)のときは、普段よりちょっとだけ朝寝坊ができるので、嬉しかったりもします。
夜のクラスでは少し瞑想の時間をとってみました。 
理想とする瞑想はやはり・・・ラマナ・マハルシ
「最高の瞑想とは、目覚め、夢見、眠りの三つの状態すべての中で継続するものである。
それはそれほどにも強烈でなければならず、「私は瞑想している」という想念さえ起こる余地も与えない。」
・・・・・。
まだまだ入り口にいる段階ですが、少しずつ・・・理想の瞑想に近づいていければと思っています。。。


気がつけばもう・・・12月。
なぜか気ばかりが焦る12月ですが、しっかり食べて(?)体調管理をばっちりとして乗り切っていきたいと思いマス♪



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