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有松体験クラスでした♪

 今日は••• 有松のコミュニティセンターでのアシュタンガヨガ体験クラスでした。。。
通常第1、3水曜日は区民会館の方でクラスを行っていますが、そちらで練習されている方でアシュタンガヨガに興味を持っている方たちが集まってくださいました。。。

今日は体験クラスなので、和気あいあいとワークショップ風に。。。
普段の練習とはちょっと違った雰囲気で楽しく行うことができました。

地元で経験者の方たちが自分の練習として取り組めるヨガを提案したいと思って、今回のはこびとなりましたが、
区民会館での練習がかれこれ6年くらいたっている人にとってアシュタンガは思った以上に楽しめるヨガだと思っていただけたようです。
そう。。。シリーズ化されていて練習しやすいし、ストーリー性もあって無理さえしなければ、とても楽しめるヨガだと思うから、そのあたりを今後、このクラスで伝えていけたらいいな~と思っています。

ひとつひとつゆっくりと進めていきますので、気軽に参加してくださいね。。。
来月よりスタートします♪




<12月のレッスン日>

東丘コミュニティセンター (有松駅に隣接しています)
アシュタンガヨガクラス 12月8日(水) 22日(水) 10:00~11:30

豊明市館区民会館    12月1日(水) 15日(水) 9:45~11:00(初級クラス)
                           11:30~12:45(power yoga)

どのクラスもドロップインで1000円です。
詳細、お問い合わせはyoginiree@gmail.comまで。。。
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