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移転のお知らせ・・・

 お知らせです。。。
スタジオに来てくださっている一部の方々にはお伝えしていますが、
NYCが4月半ばに移転するはこびとなりました。

とはいえ、現在のスタジオより徒歩で3分ほどのところですので、大々的な引越しということにはなりませんが、
春から新しい教室でのスタートとなります。。。

引越し日時につきましては、内装工事の関係で、まだはっきり決定はしていませんが、決まり次第、
ホームページ、ブログなどで告知させていただきます。

4月のスケジュールは一部を除いてほとんど変更ありません。(NYCスケジュールでご確認ください)
チケット、マットストックも今まで通りで行っていきます。(マットストック、4月が更新月となります)

引越し日時が決定次第、また連絡していきますね。。。

新住所はコチラ・・・

名古屋市中村区名駅2丁目37-18
飯田ビル2階


よろしくお願いいたします。。。
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ken先生ワークショップ2日目・・・

 2日目はプライマリーの練習から始まりました・・・・・が、セツバンダアサナからそのままパシャアサナ・・・
セカンドシリーズへ突入です。。。
途中、ペアを組んでアジャストを入れ合いながら、気づけば7つのヘッドスタンド・・・・・
約3時間かけて、プライマリーからインタミディエッドの全部のポーズを練習しました。。。
この日、ほぼ全員の方が、この未知の世界への体験をされたと思いますが、貴重な機会だったと思います。。。
今日はあちらこちら筋肉痛の方もいらっしゃるかもしれませんね。。。(笑)
でも、不思議・・・。決して必死になる感じもなく、ポーズを楽しみながらやれたのではないでしょうか。。。
そこがやっぱりken先生のすごいところですよね^^

ポーズの練習はヨガの一部であること・・・そんな話を含め、後半はプラーナヤーマ、ラージャヨガの部分のお話も聞けて、最後は質問も受け付けてくださって、充実した6時間があっという間に終わりました。

自由で毎日をエンジョイしているken先生のお話を聞いていると、こちらまで楽しい気分になってきます。。。
やっぱり偉大な先生だと思います。。。

今日からしばらく京都でのワークショップ、そしてその後兵庫まで、車で移動されるそうです。。。
同行されているayukoさんが颯爽と大きな車を運転されて、かっこよかったです^^

また、名古屋でのワークショップ、楽しみにみんなで待っています。。。
ken先生、ありがとうございました~。。。



ken先生 mysore class @ NYC

3月26日・金曜日・PM6時・・・ken先生のmysore classのスタートです♪
週末の夜とあって、若干少なめとなりましたが、室内はすごい熱気でした。。。
今回はケン先生のマイソールクラスをぜひ受けたいと、青森から参加してくださった方もいらっしゃって、初めてのマイソールクラスに緊張気味とのことでしたが、
ケン先生のユーモアたっぷりの楽しい指導に、大満足のご様子でした。。。
他、普段のハーフまでの練習の方、プライマリーまでの方も新しいアサナを練習し、とても充実した楽しいマイソールクラスとなりました。。。








体が悲鳴をあげる練習ではなく、練習する時間を十分に楽しんでいけるような練習をしていきたいとつくづく思ったのでした。。。

つづく・・・

小山一夫先生、1日集中講座@NYC

昨日は待ちに待った、小山先生の1日集中講座でした♪
前日はちょっぴり興奮気味で眠れませんでしたが、9時間半に及ぶ講座は感動的であっという間でした。。。
毎回どの講座でも当たり前ですが、数回のトイレ休憩のみで、長時間しゃべり倒す先生は本当にすごいなぁと思います。(おなかが空いた方もいたのではないでしょうか・・・笑)

 毎回、大阪での講義では、一生懸命ノートをとって聞いているのですが、今回は少し耳が慣れてきたのか、先生の話をじっくり聞き入り、何となくながらも理解できる部分が出てきて、ちょっと嬉しかったです。。。
普段、体を使ういわゆるハタヨガ(先生はアサナや呼吸法などを積み上げていく足し算のヨガと言われます)を中心に練習していますが、やはり途中の段階からはラージャヨガ(顕教ヨガ、いわゆる引き算のヨガ)を同時に行なっていかないといけないよ、と言われました。。。
実際に、先生に導いてもらっての顕教ヨガの瞑想では本当に素晴らしい体験をします。
ただ、その反応に喜んだり、期待をしたり、判断をしてしまうことがその先へいくプロセスの邪魔をしているようで、
ここがなかなか難しいところです。。。
顕教ヨガの瞑想のコツはシンプルに、何もしないでいること・・・。
簡単に思いますが、ものすごく難しい。。。
何もしないでいよう・・と思いすぎて意識してしまうから。。。
足し算のヨガと引き算のヨガをうまくバランスよく行いながら、サマディというまだ見ぬ神秘の世界に入っていけたらいいなと思います。。。
次回、名古屋での講座6月、10月にあります。。。今回出れなかった方、是非参加してみてください。。。
この先生、ハンパなくすごいエネルギーを感じます。。






もうじき発売の先生の新刊です。。。
普段講座で話されている内容をギューっと凝縮したとても内容の濃い本だと思います。
「ヨガの極意」と併せて、ヨガのバイブルとして必読書だと思います。。。

(操作ミスで、いったん書いたものが全部消えてしまい、気を取り直し書きました。。。(ふぅ・・・・・))

出張ヨガ・・・でした♪

 昨日は、NYC近くの某企業で、出張ヨガを行ってきました。
半年に1回くらい、毎回3回~4回のシリーズで行っています。昨年春よりはじまって今回が3回目・・・。
今回は、特に初心者の方を対象とした内容となっていて、私自身、やっていてとても新鮮で楽しませてもらっています。
普段、体を動かす機会が少ない方たちに、仕事の合間でも簡単に行える気分転換の方法だったり、日常の動作の中で疲れにくい体の使い方だったり・・・。
さまざまなポーズを行う以前に、ちょっとした体のからくりを知り、気づくこと。
忙しく働いていらっしゃる方たちにこそ、ほんのひとときでも自分と向き合う時間のお手伝いができればいいなぁ・・・と思いながらのクラスでした。。。



3月の代行・休講のお知らせ

 今日から3月。。。日に日に春を感じる今日この頃ですが、花粉の季節の到来で今年も少しずつ鼻がやられています。。。
さて、3月はseishin先生の岐阜教室スタートにはじまり、小山先生、ken先生のワークショップ、HPC、CTC春コースのスタート・・・とイベント、講座が続きます♪
ワークショップに伴い、休講となるクラスもありますので、スケジュールをご確認の上、お間違えのないようお願い申し上げます。。。

<代行のお知らせ>

 3月6日(土)  10:30~  half primary led class (ree)→(seishin)
 (この日は久しぶりに7:30~のfull led classも行われます^^)
        
3月29日(月)  12:30~ power yoga (ree)→ JSA yoga (eri)

<休講のお知らせ>

 3月14日(日) 小山先生1日集中講座開催のため、通常クラス(7:00mysore class.10:30 full led class)
は、お休みとなります。

 3月26日(金) ken先生マイソールクラス開催のため、18:30~のJSAヨガのクラスはお休みとなります。

 3月27日(土) ken先生の6時間ワークショップ開催のため、10:30~のhalf primary led classは、
お休みとなります。

よろしくお願いいたします(^^)

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