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ワークショップへお申し込みをされた方々へ

<3月14日 小山一夫1日集中講座、ならびに
3月26日、27日のken先生のワークショップ@NYC>
へお申し込みの方々へのお知らせです。。。

 申し込みをしたけれど、受付完了のメールが届かない・・・という方がちらほらいらっしゃるようです。。。
昨日までに申し込みのメールをいただいた方には、受付完了のメールを全員に送信させていただいていますので、
一度ご確認いただきまして、もし、受付完了の返信メールが届いていない場合、大変申し訳ございません、ご面倒をおかけいたしますが・・・
再度予約のメールを入れていただきますよう、お願い申し上げます。

ドメインの変更により、info@nyc.vc → info@nyc.vg (最後がc→g)アドレスが変わっていますが、以前のアドレスのままで
お送りいただき、こちらで把握できていない方もいらっしゃるようです。

お手数をおかけいたしますが、一度ご確認の程、よろしくお願いいたします。
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出たっ!

 久しぶりに出ました^^
願いのpino・・・
よしっ♪



2・22

 ふと・・・雑誌を見ていてちょっと気になるのがコレ・・・
ルクエのスチームケース 
野菜やお魚を入れてそのままレンジでチン・・・。 ヘルシーで栄養価も高い。
温野菜にすると野菜がたくさん食べられるし、そもそも簡単なのが嬉し~♪
蒸しケーキやパスタソースなんかも作れるそうで、とても興味があります。。。
ほしいなぁ。


・・・で、今日は2月22日。。。にゃんにゃんにゃん・・・ネコの日だそうです。
実は昨日よりチャトラが行方不明でちょっと心配してます。。。

・・・というのも、昨日前の大通りで三毛猫がひかれていた・・・というショックな情報を耳にして、チャトラでないことを祈りたいのですが、この辺で三毛猫ってあまりいないし・・・(--)
飼い猫ではないけれど、赤ちゃんネコの時から見てるから、どうにも心配です。。。
見かけた方は、教えてくださいませ m(--)m



あたたかくなりましたね~♪

 朝はまだまだ冷え込むものの、ずいぶんと春めいてきましたね~。
今日は春の匂いを感じながら、少しお散歩をしてきました♪
雑貨屋さんやインテリアショップをのぞいていると、何だかワクワクした気分になります。。。

かわいくてお値打ちなライトを探し中です・・・。








ken先生ワークショップ@NYC

3月26日(金)、27日(土)の2日間、待ち遠しかったken先生のワークショップが開催決定です♪

詳細はホームページにてご確認ください。

両日ともに申込順で受付をさせていただきますので、特にマイソールクラスにつきましては、早めにお申し込みいただきますよう、お願い申し上げます。

小山先生のワークショップの翌々週にken先生に来ていただけて、3月はもうスペシャルな週末が続きます♪

楽しみですね(^^)

private 238
(2009・4月 ken先生マイソールクラス@NYC)

ken先生のblog

小山先生ワークショップ@大阪

 今回も7時間以上に及ぶ講義でしたが、本当に密度の濃い、充実したワークショップでした。
大阪は3回目ですが、最初はほとんど理解できなかった講義も、耳が慣れてきたのか・・・
少しずつ頭の中でつながってきている部分も少しあり、自分なりの解釈で理解できるようになってきました。。。。。
がーーーーー、五気のコントロールから、数種類の瞑想、ヨーガスートラから十牛図、ウパニシャッドまで・・・
膨大な知識に頭がフリーズします。。。
いつになったら先生にまともな質問ができることでしょう。。。
ただ、先生に会えたことで、私のヨガへの思いがさらに熱くなっているのも確かなのです。。。

サマディをきっちりと語れる指導員になりたいと思いマス。。。

瞑想の極意とは・・・

「静かな心で、開かれた待つ魂で、執着を持たず、願いを持たず、判断を持たず、意見を持たず、聞き入ること」
(「シッダールタ」・・・ヘルマンヘッセ)

このヘッセの言葉をゆっくりと深く理解していくことが大切なんだと先生は言われていました。。。
よく、呼吸に意識を向けようとか、集中しようとか、ついつい瞑想中に思いがちですが。。。
集中しようと思った瞬間、それは拘束や束縛を生むことになるからだそうです。。。
「何もしない・・・」これですよ。。。

↓ ↓ ↓  帰りに食べた「福太郎」のねぎ焼。。。
初めて食べました。。。 超美味。。。おいしいものがいっぱいの活気のある街、難波でした♪
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seishin先生えぬかわさんのブログでも大阪での様子、小山先生の超人さが・・・?綴られています。。。
3月はNYCに来てくださいます。
都合のつく方は、ぜひぜひ参加してください^^

お疲れさまでした♪

 いきなりにぎやかな画像ですみません・・・(^^;)
本日、Kさんにiphoneのいろいろなアプリを教えてもらって、写真をあれこれ加工して夜な夜な楽しんでいます。^^
今夜はプレムーンデーですから。。。

さて、全10回で行ってきました「ヨガを深めるための集中講座」が今日で最終回を迎えました。。。
初めての試みでの講座だったため、いろいろと試行錯誤がありましたが、私が今まで学んできたことだけをきっちり伝えよう・・・とのコンセプトに落ち着き、自分の中でもいろいろと整理ができたように思いマス。
それぞれが「気づいていく」プロセスを見ているのはとても嬉しいし、楽しい。。。
自分も通ってきた道だからこそ、共感もできる。違うよ、こうだよ~とは言いたくないし、正しい答えというのもない気がする。ただ・・・自分がどこへ向かっていこうとしているのかが大切だと思う。。。
今回の皆さんとは「ヨガ」を通していろんな話もしましたね。
今後も不定期に勉強会をやっていこう♪と私の思いつきで決めてしまいましたが・・・。
ゆっくりやっていこうと思いマス^^
みなさん、ありがとう。。。

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下のハガキ↓ 集中講座に参加のYさんの親戚の方がはじめた、お好み焼屋さんオープンのDMです。。。
銀座で修行をした本格的なお好み焼屋さんのようです。。。

「らくだ」
安城市東明町3-9
アルフェ山口1階
電話 0566-74-6910
営業時間 17:00~ LO 1:30
定休日 月曜日

ぜひ、行ってみてくださいね! 私も近く行ってみたいと思っています。。。


IMG_68070003.jpg

・・・でもって、
IMG_68070002.jpg

体が重そ~~~とつくづく実感した1枚でした。。。そろそろ春に向けて体を変えていかないといけませんっ

40

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 40歳になりました。。。いよいよ40代へ突入です。。。
19歳から20歳になったとき、大人への仲間入りをしたようで、嬉しかった。。。
29歳から30歳になったとき、少し抵抗はあったものの、自然に30代へ・・・今日までの10年間、30代は本当にあっという間だった気がします。。。ヨガと共に過ごした10年でもあるような。。。^^

そして、40代になって・・・
きっと大きく変わることはないのだろうけれど、大きく変わらないシンプルな毎日がシアワセだってことにつくづく
気づいていくんだと思います。。。

当たり前な毎日のくり返しを、大事に、ハッピーに過ごしていきたいと思います。。。




バンダで・・・

 今日の集中講座での練習風景です(^^)



 両足をそろえて、できるだけ静かに浮く・・・のはなかなか大変。。。

今朝・・・

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 朝・・・自宅のベランダからの風景。。。

寒い・・・寒すぎる・・・寒い~~~っ 

ちょうど今、午後からの集中講座に参加のJony sanが大荷物を持ってスタジオへきました。
なんでも・・・終わった後、福岡へ仕事で行くそうで。。。その仕事が・・・サーフィンの大会の撮影だそうで!
この寒いのにサーフィン・・・・・。

寒いほうが波が立つとのことですが。。。
スバラシイ・・・。

いい撮影ができるといいですね♪

今日はイス・・・

 寒いですね~!!!
暦の上ではの到来ですが、まだまだしばらくはこんな寒さが続くのでしょうか。。。
今日は区民会館のレッスン日・・・。今日はイスを使いたい気分だったので、こんな感じになりました^^
ねじったり、前屈したり、股関節を開いたり、反ったり・・・いろいろ使えます♪
ファイル00150001.jpg

フィニッシュはシルシャアーサナの出来ない方でも逆さになれるこんなポーズで・・・
レディスデーだった方以外、全員がチャレンジしました。。。(80歳近い方が一番楽しそうにやってみえましたよ^^)
ファイル00140001.jpg

高齢の方でも、体の不自由な方でも、いろいろな道具や補助具を使うことによって、おなじような効果を感じ、ヨガを楽しむことができることを実体験していってもらいたいと思います。。。


 さて、ホームページで告知されましたが・・・小山一夫先生が3月14日NYCにやってきます♪
長時間にわたる1日ワークショップの実現、本当に嬉しく思いマス。。。ぜひご参加くださいね。。。
詳細、お申し込みはコチラから・・・

今夜は冷え込みます・・・。
カゼなどひかれませんように・・・・・。

2月のスケジュール@NYC

2月のスケジュールですが、少し変更があります。。。

 ☆月曜日・・・10:30~、18:30~ → close
 
 ☆火曜日・・・第2・4   10:30~ やさしいヨガ(ree)
               12:30~ やさしいヨガ(ree) → vinyasaflow (kaori)

☆木曜日・・・18:30~ power yoga → やさしいヨガ(chieko)
 
☆金曜日・・・18:30~ やさしいヨガ(kaori) → JSAヨガ(eri)


ホームページにて、ご確認ください。
よろしくおねがいいたします♪

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