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full moon

 今日はfull moon、満月ですね。。。
朝のクラスはお休みのため、今日は集中講座のみ・・・。1時間早くスタートしたものの、終了はちょっと遅くなり、4時間半の少し長めのセッションになりました。。。
ムーンデーなので、瞑想をしたりディスカッションしたり・・・あっという間でしたね。。。

ヨガの事、仕事の事、人間関係の事・・・。それぞれが抱えている「こだわり」や「執着」「欲求」や「不安」そして「怒り」・・・。いろいろと話は盛り上がりましたが。。。

いらないものをそぎ落とし、いろいろな感情をうまくコントロールしていく術をヨガで学び、ライフスタイルをsimpleにしていくことを目的としていながら、ずいぶんとたくさんいろんなものを抱えている自分自身がいることに、みんなとのセッションの中で気がついたりして、ドキリ・・・。
少し感情が揺れているのは、フルムーンだからかな。。。

私はどこへ向かっているんだろう?

・・・まだまだサマディは遠いな。。。

まんまるなお月様のような、天使のチョコリング、これまた遅ればせながら、先日初めて食べました。。。
チョコがたっぷりです♪




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